Quá trình điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ diễn ra như thế nào

Thoái hoá đốt sống cổ là hiện tượng lắng tụ canxi và viêm dày lên dây chằng dọc cổ, gây hẹp các lỗ ra của các rễ thần kinh gây mỏi, tê, đau. Việc chèn ép rễ thần kinh và tuỷ sống còn có thể đưa đến thoát vị đĩa đệm vùng cổ và chèn vào tuỷ sống.

Các triệu chứng chính của thoái hóa đốt sống cổ

Các triệu chứng và mức độ nặng nhẹ ở mỗi người rất khác nhau, nhưng thường thì có dấu hiệu chung sau đây:

Giai đoạn 1 bênh nhân có các triệu chứng:

- Bệnh nhân lúc đầu cảm thấy cổ cứng, khó xoay chuyển, có dấu hiệu hơi đau khi cúi xuống.

- Từ từ không cúi , nhưng cổ thấy đau hơi nhức , rồi đau lan xuống vai.

- Đau khớp cổ và vai , khi nằm trăn trở , lúc nầy vai đau nhiều .

Giai đoạn 2 bênh nhân bắt đầu:

- Đau đầu không rõ nguyên nhân

- Các động tác cổ bị vướng và đau , có thể thỉnh thoảng bị vẹo cổ.

- Có những lúc cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, đau lan ra đầu.

Giai đoạn 3 bệnh phát triển mạnh lên:

- Nhức đầu ở vùng chẩm , vùng trán , đau từ gáy lan xuống bả vai

- đau một bên cánh tay hay cả hai bênh cánh tay .

- mất cảm giác khéo léo của bàn tay, bị tê

- hai cánh tay từ từ nặng và tê , nếu không chữa thì có thể dễ dàng bị liệt .

- Thỉnh thoảng bệnh nhân còn có triệu chứng nấc cục, ngáp chảy nước mắt, nằm xuống , ngồi dậy chóng mặt.

Phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ:

Phương pháp 1: Uống thuốc điều trị thoái hóa đốt sống cổ, có 2 dạng thuốc đông y và tây y, chia thành 4 loại: Thuốc viên, thuốc sắc, thuốc ngâm rượu, thuốc xoa bóp.

Phương pháp 2: Uống thuốc chỉ giảm đau , hết thuốc thì đâu vào đấy. Loại bệnh nầy can thiệp bằng thuốc thì không đạt hiệu quả như mong muốn.

Phương pháp 3: Vật lý trị liệu, dùng thiết bị treo cột sống cổ , có phần giảm đau tích cực lúc đầu, nhưng về lâu về dài thì cũng không hết được . Bệnh tái đi , tái lại.

Phương pháp 4: Châm cứu, cũng giống như vật lý trị liệu , khai thông các huyệt đạo làm cho bệnh nhân cảm thấy thật đễ chịu .Nhưng phần gân cơ co cọm không giải quyết được , vì vậy mà ở giai đoạn 3, hoàn toàn châm cứu không can thiệp được.

Phương pháp 5: Kết hợp nhiều phương pháp. Để chữa khỏi dứt điểm thoái hóa đốt sống cổ, chúng ta cần kết hợp nhiều phương pháp, chẳng hạn như kết hợp dùng thuốc và bài tập vật lý trị liệu, kết hợp châm cứu và dùng thuốc, kết hợp phẫu thuật và chế độ dinh dưỡng cho người bị nặng, kết hợp dùng thuốc với chế độ dinh dưỡng,... Việc kết hợp như vậy vừa giúp chữa trị, và phục hồi tổn thương cho bệnh nhân, giúp đẩy ngắn thời gian chữa thoái hóa đốt sống cổ.

Thực phẩm cho người bị thoái hóa đốt sống cổ

Chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ ngoài dùng thuốc cộng với việc tập thể dục đều đặn, còn yếu tốt dinh dưỡng rất quan trong góp phần vào quá trình điều trị. Thực phẩm cho người bị thoái hóa đốt sống cổ gồm những gì ?

Dưới đây là 5 lại thực phẩm cần thiết cho người bị thoái hóa đốt sống cổ:

1. Con hàu (hay là hào hoặc hầu) chữa thoái hóa đốt sống cổ

Hàu là một loại hải sản sống dưới nước. Thịt hàu ngon và ngọt, rất giàu chất dinh dưỡng, có chứa protein, glucid, chất béo, kẽm, magiê, canxi,… trong con hàu rất giàu chất tăng cường canxi giúp cho xương chắc khỏe giảm các bệnh do thoái hóa xương gây ra. Ăn hàu còn giúp tác dụng tráng dương, bổ tinh, tư âm dưỡng huyết, ăn vào trị được chứng mất ngủ do nhiệt, và chống ung thư tiền liệt tuyến. Hàu không phải món bạn có thể ăn đều đặn, nhưng hai lần một tuần nếu có thể, hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình năm con khi dùng bữa.

2. Quả chuối tiêu chữa thoái hóa đốt sống cổ

Nhiều người không biết đến công dụng tuyệt vời của chuối tiêu. Đây là loại trái cây không những giúp tăng cường sự tập trung và độ nhạy bén của đầu óc, mà lợi ích thực sự của nó còn hơn thế: Cung cấp kali và chất điện phân giúp ngăn ngừa sự thoái hóa của xương và tăng lượng canxi của cơ thể lên mức hợp lý. Chuối cũng giúp tăng cường độ nhạy bén của hệ thần kinh, tăng khả năng miễn dịch và trao đổi chất của cơ thể.

3. Rau súp lơ xanh chữa thoái hóa đốt sống cổ

Thực phẩm cho người bị thoái hóa đốt sống cổ

Bông cải xanh rất giàu canxi, magiê, kẽm và phốt pho. Vì vậy mà chúng giúp xương chắc khỏe. Thường xuyên ăn bông cải xanh rất có lợi cho phụ nữ cao tuổi và phụ nữ mang thai, vì những người này có nhiều nguy cơ bị loãng xương. Một cốc súp lơ xanh ép nước chứa một lượng khá lớn canxi cũng như mangan, kali, photpho, magie và chất sắt. Thêm vào đó, nó còn chứa nhiều vitamin A,C và K, một trong các thành phần chống ung thư hữu hiệu.

4. Cây Atiso chữa thoái hóa đốt sống cổ

Trong đông y, hoa atisô dùng trong các trường hợp đau gan, đau dạ dày, ăn uống không tiêu, sản phụ ít sữa, tiểu đường thống phong, thấp khớp, suy nhược cơ thể. Loại cây giàu chất xơ này chứa nhiều mangan, kali hơn bất kỳ loại rau nào khác. Lá của nó cũng chứa nhiều thành phần giúp giảm nguy cơ đột quỵ và vitamin C giúp duy trì hệ miễn dịch. Ăn càng thường xuyên càng tốt, bạn có thể nấu hoặc dùng như trà trà, ép sinh tố.

5. Rau cải chíp chữa thoái hóa đốt sống cổ

Thực phẩm cho người bị thoái hóa đốt sống cổ

Cải chíp là một loại rau rất giàu các thành phần giúp bổ sung canxi, bên cạnh đó còn cung cấp thêm vitamin A, C, folic axit, chất sắt, beta carotin, và kali cho cơ thể. Chất kali giúp cho cơ bắp và các dây thần kinh luôn khỏe mạnh, beta carotin giảm nguy cơ ung thu phổi và ruột. Thêm vào khẩu phần ăn của bạn mỗi ngày một cốc nước ép cải chíp hoặc cải chíp trộn salad nhé.

Bên cạnh đó, để giảm nhẹ các bệnh về thoái hóa đốt sống cổ, không nên ngồi một tư thế trong thời gian quá lâu, đồng thời mỗi lúc đau đốt sống cổ thì nên nghỉ ngơi, thư giãn hoặc chườm nóng và xoa bóp tại chỗ để xoa dịu cảm giác đau. Nên kết hợp giữa ăn uống và điều trị hợp lý để mang lại kết quả tốt nhất.